Après mes études de sage-femme, j'ai ressenti le besoin d'élargir mon approche pour offrir à mes patientes un accompagnement plus complet et personnalisé.

Je souhaite les guider non seulement sur leur santé globale, mais aussi sur des aspects essentiels tels que l'alimentation, l'activité physique, et la gestion du stress et de la fatigue. J'aspire également à proposer des remèdes plus doux pour prendre soin des nourrissons et des (futures) jeunes mères.

Il me semble essentiel d'aborder la santé globale des femmes, surtout durant la grossesse.

Ainsi, rééquilibrer le microbiote intestinal, veiller à un apport optimal en vitamines et minéraux via l'alimentation et par des compléments alimentaires naturels (comme la spiruline ou l'ortie), favoriser une réduction de la consommation de sucre au profit des bonnes graisses, et apaiser le système nerveux sont pour moi les fondements de la santé. 

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Ma pratique se base essentiellement des conseils d'hygiène de vie, adaptables aux besoins et aux valeurs de chacun.​​​​

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La naturopathie pour la préconception

Ma formation en naturopathie périnatale m'a également permis de me spécialiser dans l'accompagnement pré-conceptionnel.

Ces séances visent à adapter l'hygiène de vie en vue d'une future grossesse, afin de maximiser les chances de conception et de réduire les risque de complications fœto-maternel durant la grossesse. Cela inclut la détoxification de l'organisme, la préparation du système reproducteur via le rééquilibrage hormonal, le soutien du système immunitaire, la régulation du poids si nécessaire et l'évitement de substance nuisible pour la future grossesse (perturbateur endocrinien, ... ).

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Il est préférable de prévoir ce rendez-vous au moins trois mois avant la conception.

Comme un enfant ne se créer pas seule, votre partenaire peut également vous accompagner afin de maximiser vos chances de concevoir, ensemble.

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